摘要：
可以进一步分为坐式功和卧式功。童子功据说应该在生长发育前练起，並且先练腿、腰，然后做动作，必须长年坚持不断，这样整个人才能有良好的柔韧性，即使年逾古稀仍能像孩童一样身体柔软，而且还必须晚婚。一旦骨骼发育完全，童子功就很难掌握。 Virgin Kung Fu. Kung Fu Magazine. [2010-06-23]。...
可以进一步分为坐式功和卧式功。童子功据说应该在生长发育前练起，並且先练腿、腰，然后做动作，必须长年坚持不断，这样整个人才能有良好的柔韧性，即使年逾古稀仍能像孩童一样身体柔软，而且还必须晚婚。一旦骨骼发育完全，童子功就很难掌握。 Virgin Kung Fu. Kung Fu Magazine. [2010-06-23]。
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广瀨荣理子的球感非常好，而且拼劲很足，拉吊的失误较少，其「牛皮糖」式的打法（死缠防守性打法）相当具威胁。她的启蒙教练胡山乔认为，广瀨从青年时代开始就有很强的综合能力，身体柔韧性好，并且头脑非常好用。三洋电机的教练井田贵子则指出，广瀨出色的地方在于比赛期间高度集中的注意力；即使在平时的训练中，她的注意力也非常集中。她善于考虑球路的组织，以及如何提高个人水平。。
guang 瀨 rong li zi de qiu gan fei chang hao ， er qie pin jin hen zu ， la diao de shi wu jiao shao ， qi 「 niu pi tang 」 shi de da fa （ si chan fang shou xing da fa ） xiang dang ju wei xie 。 ta de qi meng jiao lian hu shan qiao ren wei ， guang 瀨 cong qing nian shi dai kai shi jiu you hen qiang de zong he neng li ， shen ti rou ren xing hao ， bing qie tou nao fei chang hao yong 。 san yang dian ji de jiao lian jing tian gui zi ze zhi chu ， guang 瀨 chu se de di fang zai yu bi sai qi jian gao du ji zhong de zhu yi li ； ji shi zai ping shi de xun lian zhong ， ta de zhu yi li ye fei chang ji zhong 。 ta shan yu kao lv qiu lu de zu zhi ， yi ji ru he ti gao ge ren shui ping 。 。
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此外，出演了多部电影、电视剧、舞台剧。 从小立志当演员. 13岁在演艺圈出道。 会说中文。 在香港学习过武术功夫。 擅长唱歌和舞蹈. 从小学习新体操，身体柔韧性强。 毕业于中央戏剧学院。 “チアチア”中西悠綺、将来は女优一本「朝ドラのヒロインが梦」. 产经体育. [2018-08-22]. （原始内容存档于2018-08-22）。
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spin）是花样滑冰运动中的一种旋转动作。完成这个旋转时，运动员单腿站立，另一条腿从背后弯起至头顶，双手从身前升起抓住弯起到头顶的脚，整个身体形成一个水滴的形状。 贝尔曼旋转要求运动员有非常好的柔韧性和旋转能力，因此通常只有女运动员可以完成。俄罗斯运动员普鲁申科，日本运动员羽生结弦是世界上少有的几个可以完成贝尔曼旋转的男运动员之一。。
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CrossFit 计划。"CROSSFIT"亦是CROSSFIT, INC.的註册商標。 Crossfit健身计划强调身体全面强健，包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等等。 Crossfit健身计划综合了田径、体操、举重等许多动作进行无间歇练习。这种练习方式的基本原则就是，几个动作为一。
柔身术，又称软功、软骨功、缩骨功、柔术等，指提高人体柔软度的肢体锻炼。多出现于杂技团以及马戏团的节目中。总的来说，柔身术演员拥有罕有的天生良好柔韧性，这种柔韧性还可以通过后天的体操训练进一步增强。 在各种以肢体作为表达手段的艺术门类及体育运动中，软功起到关键的作用。例如，杂技中的软功，舞蹈中的软功，。
的韵律体操通常没有球操和棒操，会加入了棍操。但西班牙的鲁本·奥利维拉（英语：Ruben Orihuela）却将全部女子项目同时加以男子化；其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。 绳操使用的轻器械是麻绳或纤维制成的绳子，比赛动作主要有：过强绳跳、摆动、抛接、跳跃等。2011年，国际体操总。
笨蛋（バカモノ） - 川荣李奈 人如其名是个笨蛋，但拥有强悍的蛮力，属top级別。 瑜伽（ヨガ） - 入山杏奈 身体很柔软，擅长利用身体的柔韧性战斗，在四天王之中的拳脚水准属一属二，属於大top级別。 Magic（マジック） - 木崎由里亚。
al-Sibbah）也曾明确表示计划采取相应措施禁止肚皮舞。 除了作为一种舞蹈艺术形式以外，肚皮舞也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，这使得它在一些减肥人群中渐渐推广开来，一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，肚皮舞也被认为是降体重速度最快的方法之一。。
手的始祖可能是泊村人照屋亲云上规箴（1804年-1864年）。照屋规箴向中国山东省出身的漂流难民禪南学习了中国武术。 泊手与首里手相似，较为重视身体的柔韧性和敏捷度。泊手代表的型有：ナイファンチ（古式）、パッサイ（松茂良、亲泊等）、クーサンクー（北谷屋良）、ワンカン、ワンシュウ等。。
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结构蛋白、修复蛋白或酶，使得其只有有限的寿命。 哺乳动物的红细胞为扁平状，且两面中心都向内凹陷。这种形状可以最大限度的从周围摄取氧气。同时它还具有柔韧性，这使得它可以通过毛细血管，并释放氧分子。哺乳动物的红细胞基本为圆形，只有在骆驼中为椭圆形。 在大血管中，有时红细胞可以以扁平的侧面互相堆积在一起。
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插入阴道或肛门后，手就可以握拳或依然张开着。 在极端的例子中，会使用手臂或两只拳头拳交或像挥拳一样，两只手交替着拳交。 身体柔韧性好的人可以自己进行拳交。 拳者在拳交时应询问被拳者的感受，如果被拳者感到不适，应立即停止。 由于被拳者有较大疼痛感，相较其他的性行为，拳交较少发生。。
Sinclair），美国前职业拳击运动员，拥有五个世界冠军。弗洛伊德·梅威瑟是当今世界职业拳坛最具拳击天赋的拳手之一，也是当今世界的超级拳王之一。身体柔韧性好、速度快、脚下移动灵活、出色的躲闪、擅长搂抱和围城打法、体力充沛、智勇双全、以擅长防守反击的中远距离的技术性打法而见长。在比赛中，梅威瑟非常少。
（富名腰义珍）便把唐手分为「昭林流」和「昭灵流」两派，其中「昭林流」便是现在人们所知的首里手。 现代学者一般认为，首里手相对於那霸手来说更注重於身体的柔韧性以及敏捷程度。泊手的特点与首里手相似。 首里手中的著名型有骑马立（ナイファンチ）、拔塞（パッサイ）、平安（ピンアン）、公相君（クーサンクー）等。。
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100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。 体重指数（BMI）：间接反映身体成分的状况 肺活量：部分反映心肺耐力，特别是肺的功能 50米跑：反映速度、爆发力、柔韧性、反应时、灵敏性等综合能力 坐位体前屈：反映人体的柔韧性 立定跳远：反映爆发力、协调性等综合能力 引体向上（男）：主要反映上肢肌肉的力量和耐力，间接反映全身力量。
能适应调教方的要求，训练被调教者的性技巧，提高耐受性、身体柔韧性以及敏感度等，从而提高性行为品质。往往被调教方百依百顺，或有如脱韁的野马。 BDSM的实践如果是施行於中立或无性的脉络下，会普遍被认为是不愉快、不受渴望或不利的。比如说，痛苦以及身体的监禁与奴役，传统上都是违背对方意愿地施加於人，。
shark）和“哥斯拉巨鲨”（Godzilla shark）等常见昵称。栉棘鲨目与真正的鲨鱼之间的主要区别在于，栉棘鲨目的颌骨更大，并且与头骨结合得更牢固，但颌骨柔韧性也因此相对于真正的鲨鱼而言较差。龙鲨属正模标本的鳍棘长约0.75米（2.5英尺），个体全长约为2米（6英尺）。。
1917年年底，因家乡发生战爭，殷明珠与母亲迁居浙江嘉兴，半年后再迁上海。 14岁时，殷明珠进入上海中西英文女校学习，殷明珠在运动方面特別有天赋，身体的柔韧性极好，在校期间她很快学会了骑马、骑自行车、足球、游泳、甚至会驾汽车。女校肄业后，殷明珠进入一家邮电局当职员。。
每集的主题如下所列： 第一集：味觉和视觉 第二集：胃 第三集：力量（第一部分） 第四集：力量（第二部分） 第五集：笑 第六集：平衡 第七集：柔韧性 第八集：眼泪 第九集：反射神经（第一部分） 第十集：肌肉弹性（第二部分） 第十一集：实战篇——射箭 第十二集：实战篇——水下呼吸 第十三集：实战篇——狗的嗅觉。
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亲是日本人。后来他全家移居日本，並在埼玉县浦和市定居。 从幼儿园开始，铃木就开始接触足球，上小学后加入了浦和浦和红钻的青训营。铃木最大的特点是其身体的柔韧性，中学时期还曾经被邀请加入柔道部。 效力于浦和红钻青年队的门将铃木彩艳作为第2中球队允许注册的浦和红钻球员，可代表浦和一线队登场。。
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